Размер шрифта:

A A A

Цветовая схема:

A A

Изображения:

Настройки по умолчанию
Обычная версия сайта

Почему разминка и заминка – не формальность?

Разминка — для школьников, заминка — для слабаков?

Нет. Это две самые важные части тренировки, которые все пропускают.

В карточках разберёмся, что происходит с телом и почему пропуск разминки ведёт к травмам.

View the embedded image gallery online at:
https://sport-bk.ru/press-tsentr/novosti/1191-pochemu-razminka-i-zaminka-ne-formalnost#sigProId286cbdfb4b
 

Полезные ссылки

Министерство просвещения Российской Федерации
ГУ МЧС России по Ростовской области
Министерство общего и профессионального образования Ростовской области
Официальный портал Правительства Ростовской области
Портал госуслуг РФ
Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки
Управление социальной защиты Администрации Белокалитвинсокго района
Российское образование федеральный портал
Официальный интернет-портал правовой информации
Результаты независимой оценки качества образования
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
Витрина закупок Ростовской области
Цифровые профессии
Донмолодой.рф
Живунадону.рф
Посети музейный комплекс "Самбекские высоты" в 3D
Телефон доверия, для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122
Единый номер помощи жителям РО по вопросам COVID-19: 122
ФГБУ «Центр спортивной подготовки сборных команд России»
Цифровая выставка достижений
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1